Qigong

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Qigong  ist ein moderner, chinesischer Begriff für eine Vielfalt von Traditionen des kunstvollen Umgangs mit Qi.

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Qi ist  Lebensenergie, Vitalität, Lebendigkeit, Beseeltheit.

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Gong bedeutet beständiges üben oder " Pflege der Lebenskraft".

 

Die Übungen des Qigong sind ein ursprünglicher Bestandteil der Chinesen Medizin und eine ganzheitliche Methode um Lebensqualität und Wohlbefinden zu steigern.

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Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen angesprochen.

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Qigong kultiviert die Haltung der Achtsamkeit und weitet den Blick für Sinnsuche und Spiritualität.