Qigong

Qigong  ist ein moderner, chinesischer Begriff für eine Vielfalt von Traditionen des kunstvollen Umgangs mit Qi.

Qi ist  Lebensenergie, Vitalität, Lebendigkeit, Beseeltheit.

Gong bedeutet beständiges üben oder " Pflege der Lebenskraft".

 

Die Übungen des Qigong sind ein ursprünglicher Bestandteil der Chinesen Medizin und eine ganzheitliche Methode um Lebensqualität und Wohlbefinden zu steigern.

Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen angesprochen.

Qigong kultiviert die Haltung der Achtsamkeit und weitet den Blick für Sinnsuche und Spiritualität.